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鍼灸の効果を徹底解説!肩こり・不眠・自律神経の乱れまで改善できる理由

鍼灸は肩こりや腰痛だけの治療法と思われがちですが、それだけではありません。実は、不眠症や冷え性、自律神経の乱れなど、鍼灸はさまざまな症状に効果が期待できるのをご存じでしょうか?

本記事では、鍼灸が幅広い症状に効果を発揮する理由と具体例をわかりやすく解説します。

目次

東洋医学とは何か?鍼灸の効果を理解するための基礎知識

東洋医学の人体の考え方

鍼灸というのは東洋医学の中の医術の一つですので、まずは東洋医学ってなんだろう?ということについて簡単にご説明します。
東洋医学は約4千年前の古代中国に端を発し、日本を始め東アジア諸国に広がっていきました。その基本的な考え方は、体の内外での「調和」を重視するというもの。人も自然の一部であると考え、自然がそうであるように、身体も本来あるべき調和が取れれば自ずと正常な状態へと戻っていくという考え方です。つまり身体のバランスを整えることで自己治癒力を最大限に発揮し、症状の改善を目指していく医学なのです。

このような話だけを聞くと東洋医学ってやっぱりなんだかよく分からないと感じる方もいらっしゃると思います。では逆に、現代医学の基礎である西洋医学の視点から東洋医学を考えてみましょう。

西洋医学の視点から見る東洋医学-「調和」とは?

そもそも微小な細胞一つ一つによって構成される人体の様々な器官や組織は、単独でその機能を果たすことはできません。例えば胃は胃という臓器だけあっても食べ物を消化することはできず、当然口や食道やその後の腸管、またはホルモンや消化酵素やその指令を出す脳、そして胃自体を栄養する血液などが必要です。これらが相互に正常に機能することにより、胃は胃としての働きを行うことができます。

実際はもっと多くの機関や組織が関与していますが、さっと考えただけでも他の器官との調和が重要であることが分かります。これらは他ならぬ西洋医学の進歩によって証明されてきたことです。

臓器に限らず筋肉や骨や皮膚、神経や血管でも、同様に他の諸器官との相互作用があり、それらがすべて調和することで健康な身体機能を形成しているのです。

いかがでしょうか、こうやって考えてみると東洋医学の言う「調和」が少し違って見えてくるのではないでしょうか。

鍼灸のメカニズムを解説!ツボと経絡が体調を整える理由

では、鍼やお灸でどのようにして身体の「調和」をとっていくかということについてご説明します。
人体には12本の「気」の通り道があるとされています。「気」というのは体の各器官や組織を正常に働かせるために必要なものと考えてください。この12本の気の流れのバランスが整えば身体の調和がとれて痛みが取れたり不調が治まったりします。

そして気のバランスと整えるために鍼やお灸をする場所がツボです。(正式には経穴と言います。)ツボはこの12本の通り道の上に点在していて、それぞれに気のバランを調整する役割を持っています。我々鍼灸師はこのツボを用いながら気の流れを調整していきます。

鍼灸が効果を発揮する症状一覧|肩こり・不眠・自律神経失調症まで

当院では早急に病院での処置が必要なものでない限り、基本的にはどのような症状でもお断りしませんが、参考としてWHO(世界保健機関)が鍼灸が有用であると認めたり、科学的に研究が進んでいると発表しているものを挙げてみます。

偏頭痛、緊張型頭痛、腰痛、変形性膝関節症、肩こり・肩関節周囲炎(五十肩)、頚椎症に伴う疼痛、手術後の悪心・嘔吐、化学療法による悪心・嘔吐、鼻炎、月経痛、月経前症候群、神経痛、胃痛、過敏性腸症候群(IBS)、気管支喘息、咳

この他にも当院にご来院いただき改善が見られた症状を挙げてみます。
手足の冷え、むくみ、眼精疲労、抑うつ感、無気力感、倦怠感、めまい、耳鳴り、突発性難聴、顔面神経麻痺、不眠症、食欲不振、頻尿、風邪症状、背部痛、帯状疱疹、掻痒感を伴う湿疹、蕁麻疹、手足のしびれ、自律神経失調症に伴う各主症状、など

鍼灸で体調改善を目指すためのポイント

鍼灸は、肩こりや不眠や自律神経の乱れなど、現代人が抱える多くの症状に効果的です。
そして人体に元々備わっている治癒力に基づき根本的に体自体を変えていくことを重視します。ですので、症状によっては一度の施術では効果を感じられない場合もありますが、継続することにより体質改善が期待できます。
まずは信頼できる鍼灸院に相談し、体の調和を取り戻してみてはいかがでしょうか?

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